Πώς να αυξήσει το πέος και δραστικότητα

Κάθε άσκηση έχει τη δική του ένταση και φορτίο, το οποίο πρέπει να ληφθεί υπόψη. Η μετάβαση σε ένα πιο εξελιγμένο επίπεδο θα πρέπει να γίνει σταδιακά και ομαλά.

πώς να αυξήσει τα κράτη

Η κύρια καλό αποτέλεσμα των διαδικασιών που εξαρτώνται από το ακόλουθο κείμενο:

  • η καθαριότητα του πέους και μεγεθυντικό συσκευές?
  • στάση του σώματος;
  • συμμόρφωση με το χρονικό διάστημα;
  • ώρα της ημέρας;
  • η παρουσία του λίπους;
  • προθέρμανση;
  • χωρίς πόνο;
  • προσοχή.

Τα παραπάνω χαρακτηριστικά επιτρέπουν να επιτευχθεί το επιθυμητό όνειρα για να αυξήσει το πέος.

Όλες οι ομάδες των ασκήσεων μπορεί να διαιρεθεί σε:

  • το τέντωμα;
  • αγγειακή;
  • βοηθητικές.

Τύποι των επιληπτικών κρίσεων εξαρτάται από το είδος της άσκησης:

  • δαχτυλίδι;
  • πλήρης συλλάβει?
  • το ψαλίδι;
  • τα φτερά κ. λπ.

Ασκήσεις για να αυξήσει τη δραστικότητα

  1. Στέκεται με ίσια πλάτη είναι απαραίτητο εναλλάξ να σηκώσει ψηλά τα γόνατα στο στομάχι.
  2. Στέκεται πάνω σε λυγισμένα πόδια για να τεντωθείτε και να χαλαρώσετε το γλουτιαίων μυών και των μυών του περινέου κατά τη διαδικασία της κάμπτοντας τα γόνατα.
  3. Να αυξήσει τη λεκάνη, ενώ σε ύπτια θέση.

Ασκήσεις για να αυξήσει το μήκος του πέους

"Kegel" (ακούσια στύση)

Θεραπεία το πέος με μια κρέμα ή το λίπος απαιτείται από την μεταγραφική κατακόρυφες κινήσεις και σταδιακή αύξηση της ταχύτητας με δύο δάχτυλα για να το φέρει σε στύση, πριν από την οποία πρέπει να "τσιμπάτε" την βάση του πέους.

"Jelking" (τράβηγμα κινήσεις και τις ποικιλίες τους)

Ενεργό τράβηγμα του πέους σε κανονική και χαλαρό κράτος οφείλεται στο τέντωμα του κεφαλιού. Ανώτατα τεντωμένο πέος πρέπει να κρατήσει για 15 δευτερόλεπτα. Να αφήσει να πάει, επαναλάβετε την άσκηση. Ο αριθμός αυτών των "αρμέγματα" πέντε λεπτά θα πρέπει να φθάσει το 100 φορές.

"Τέντωμα"

Θα πρέπει σιγά-σιγά να τεντώσει το πέος χαλαρή για 15 δευτερόλεπτα 10 φορές. Αυτό το τέντωμα πρέπει να γίνει σε διαφορετικές θέσεις: τους γλουτούς, το ηβικό οστό, γυρίζει 360, το εκκρεμές, εσωτερική τέντωμα, διπλό τέντωμα, V-τέντωμα, τέντωμα, κ. λπ.

Ασκήσεις για να αυξήσει το πάχος του πέους

Ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για να πυκνώσει το πέος, επίσης, έχουν πολλά επίπεδα σοβαρότητας και χωρίζονται στις εξής κατηγορίες:

  • συμπίεση;
  • jelking;
  • Uli και τις παραλλαγές του;
  • καμπύλες;
  • κύκλους.

Κάθε άσκηση θα πρέπει να αρχίσει με ζέσταμα και προθέρμανση και στο τέλος με ένα μασάζ σχεδιασμένο για να χαλαρώσετε το πέος και να αποκαταστήσει τη λειτουργία των πλοίων. Είναι απαραίτητο να λαμβάνουν προφυλάξεις για την ασφάλεια και την παραμικρή αίσθηση του πόνου, είναι καλύτερα να τελειώσει η άσκηση, για να αποφύγετε τραυματισμούς και μακροχρόνια φορτία. Μετά από μια προπόνηση, σίγουρα πρέπει να δώσει το πέος σας για να ξεκουραστούν και να ανακάμψουν.

Επίσης να αυξήσει το πέος με ένα ειδικό βάρος της συσκευής η οποία πρέπει να φορεθεί για έως και οκτώ ώρες την ημέρα. Ωστόσο, τέτοιες μέθοδοι είναι πιο επώδυνη και δυσάρεστη.

μέθοδοι μεγέθυνσης πέους

Εκτελώντας αυτές τις απλές ασκήσεις κάθε μέρα, μπορείτε να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα: αύξηση του μεγέθους του πέους, διορθώνοντας τις ορατές ατέλειες, βελτιωμένη δραστικότητα και περισσότερο.Δρ. Εκτός από όλα τα παραπάνω, είναι απαραίτητο να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτό σημαίνει: να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες, να τρώτε μια υγιεινή διατροφή, δεν SuperCool, να επιδίδονται σε επαρκή φυσική δραστηριότητα, την ελαχιστοποίηση δοκιμή ανοσία στην ασθένεια. Όλα αυτά θα είναι μια άλλη ένδειξη της καλή διάθεση και αυτοπεποίθηση.

Λίστα με τρόπους για τη διεύρυνση πεών στο σπίτι

Σχεδόν κάθε τρίτος άνθρωπος κρυφά επιθυμεί να αυξήσει το πέος, αν και τόσο δραστικό βήμα είναι να λυθεί δεν είναι όλα. Σήμερα, οι ειδικοί έχουν αναπτύξει και προσφέρει μια ποικιλία από τεχνικές για να αυξήσει το πέος τους άνδρες, αλλά η πιο αποτελεσματική είναι ακόμα η μέθοδος της χειρουργικής επέμβασης. Η λειτουργία έχει μια σειρά από μειονεκτήματα — το υψηλό κόστος και τη διαθεσιμότητα των κινδύνων.

Με βάση αυτό, πολλοί άντρες προτιμούν να αναζητούν τρόπους για να αυξήσει τα στο σπίτι σας σε διάφορες πηγές στο Διαδίκτυο. Οι κύριοι λόγοι για την επιθυμία τους να αυξήσουν το κράτος, είναι η δυσαρέσκεια με το σεξουαλικό σύντροφο και ψυχολογικά προβλήματα των ανθρώπων. Αλλά πριν από την ψάχνει για τρόπους, θα πρέπει να είναι εξοικειωμένοι με τα γενικά αποδεκτά πρότυπα της μέγεθος, χωρίς την επιρροή των στερεοτύπων και αβάσιμη πρότυπα.

Είναι δυνατόν να αυξήσει το μέλος;

Το πρώτο ερώτημα που παρουσιάζεται σε πολλούς άντρες, είτε πρόκειται για πραγματικά να αυξήσει το μέγεθος του πέους χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Αλλά πριν προχωρήσουμε στην διαλεύκανση του ζητήματος αυτού, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί επακριβώς τους διαστάσεις, να τις συγκρίνουν με τις φυσιολογικές νόρμες, προκειμένου να αξιολογηθεί η σκοπιμότητα της αύξησης του κράτους.

Επί του παρόντος, η σύγχρονη ιατρική και η ανθρώπινη γνώση, προτείνω μερικούς τρόπους που μπορείτε πραγματικά να διευρύνει το πέος. Συγκεκριμένα:

  • χειρουργική επέμβαση, δαπανηρή και πολύ επικίνδυνο βήμα;
  • η επέκταση, που είναι μια εξειδικευμένη συσκευή για την επιμήκυνση του κράτους;
  • αντλία με την ηλεκτρική μέθοδο της τέντωμα των ιστών του πέους;
  • κρέμες και σπρέι για το σπίτι σας αυξάνουν με προσωρινή επίδραση;
  • Αυνανισμός, μασάζ και ότι ζέσταμα και το τέντωμα των ιστών του πέους.

Για να επιτύχει εξαιρετικά αποτελέσματα στο σπίτι σας και γρήγορα να προσπαθεί να αυξήσει το κράτος, μπορείτε να καταφύγουν σε διάφορες τεχνικές. Συνδυασμένη προσέγγιση σε αυτή την περίπτωση θα παίξει μόνο στα χέρια του ο άνθρωπος με τις φιλοδοξίες του και τις επιθυμίες του.

Πώς να κάνει το μεγαλύτερο πουλί στο σπίτι χωρίς χειρουργική επέμβαση;

Παρά την εμφανή σκεπτικισμό σχετικά με το πώς μπορείτε να αυξήσετε τα κράτη στο σπίτι, οι περισσότεροι από τους ένθερμους σκεπτικιστές εξακολουθούν να προσπαθούν να δοκιμάσουν τις τεχνικές για τον εαυτό σας. Γιατί μόνο προσωπική εμπειρία μπορεί να είναι μια ακριβή απόδειξη αν οι προσπάθειες αυτές ή εξακολουθούν να είναι σε διαζύγιο. Ο βασικός κανόνας για την επίτευξη αποτελεσμάτων — συστηματική εκτέλεση αυστηρά σύμφωνα με τις συστάσεις.

Ασκήσεις

Οι ειδικοί έχουν αναπτύξει ειδικές ασκήσεις, η τακτική εκτέλεση των οποίων οδηγεί στη θέρμανση και το τέντωμα των ιστών του πέους, και ως εκ τούτου μπορεί να αυξήσει τον Ασμάρ κράτη στο σπίτι.

  • Την πρώτη, το δέρμα του πέους πρέπει να ζεσταθεί για μεγαλύτερη ελαστικότητα ιστού. Υφαμένη τσάντα βάλει θερμαίνεται σε μια κατσαρόλα με αλάτι, στη συνέχεια, εφαρμόζεται στο κράτος.
  • Στη συνέχεια θα πρέπει να επιτύχει την κατάσταση της στύσης, αλλά και να αναστείλει τη σεξουαλική διέγερση μέχρι τη μέση. Αυτός ο άνθρωπος θα απαιτούσε ειδικό λιπαντικό.
  • Την επόμενη, με τα δύο δάχτυλα είναι ένα δαχτυλίδι που συνδέει την βάση του πέους. Που συμπιέζει ένα σφιχτό δαχτυλίδι, αυτό γίνεται για να το κεφάλι, σαν να προσπαθούσε να τεντώσει το μήκος του πέους.
  • Κατά τη διάρκεια της άσκησης, αγγίξτε το κεφάλι δεν είναι απαραίτητο. Πρώτον, να περάσουν περίπου 40 ραβδώσεις, αυξάνοντας σταδιακά τους μέχρι και 200 φορές.
μασάζ

Αυτή η άσκηση πέος διεύρυνση τεχνική που ονομάζεται Jelking ή ghosting. Ως αποτέλεσμα, ο ιστός του πέους ζεσταθεί, και, συνεπώς, να είναι εύκαμπτο για να το τέντωμα.

Μασάζ

Υπάρχει και μια άλλη μέθοδος όσο το δυνατό πιο ανώδυνα και δωρεάν αυξήσει το μέγεθος του πέους στο σπίτι. Εκτός από το μέγεθος, αυξάνει σημαντικά την ισχύ των ανδρών. Μασάζ πριν από την άσκηση, πρώτα ζεσταθεί το δέρμα χρησιμοποιώντας ένα λιπαντικό. Αλλά η πιο αποτελεσματική είναι μια μαλακή πετσέτα και αφέψημα βοτάνων για τα λουτρά ατμού. Μια πετσέτα εμποτισμένο σε ζεστό ζωμό, και μετά βάλτε για λίγα λεπτά στο πέος.

Περαιτέρω, το μασάζ γίνεται με δύο τρόπους — μασάζ σε χαλαρή κατάσταση και κατά τη διάρκεια της στύσης. Ωστόσο, και οι δύο τεχνικές περιλαμβάνουν το τέντωμα των ιστών. Με τα χέρια του πέους, χρειάζεται ένα κομμάτι του μολύβδου στο ενεργό μέλος και, στη συνέχεια, σφίγγοντας του, ως εάν να τραβήξει μακριά από τον εαυτό μου, κάτω και πάνω. Επιπλέον, το πέος μπορεί να περιστραφεί δεξιόστροφα και αριστερόστροφα εναλλάξ.

Ειδικά εργαλεία

Επιπλέον, για την αύξηση της ανάπτυξης του κράτους στο σπίτι είναι δυνατή με τη βοήθεια ειδικών συσκευών. Η σύγχρονη αγορά προσφέρει μια ποικιλία των εμπορευμάτων για τέτοιους σκοπούς, αλλά η πιο αποτελεσματική είναι η κενή αντλία και η υδραυλική αντλία και συσκευή επέκτασης.

Αντλία κενού — μια συσκευή για την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και το τέντωμα των ιστών του πέους, βελτιώνουν την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων και τη δραστικότητα. Αυτό το προσάρτημα περιλαμβάνει μια ειδική αντλία, φιάλη, η οποία μαζί λειτουργούν με βάση την αρχή της αρνητικής πίεσης. Μετά από αυτό το σπηλαιώδη όργανα του κράτους να τεντώσει και να επεκτείνει κάτω από την βιασύνη του αίματος στο πέος να γίνεται μεγαλύτερο.

Οδηγίες:

  • πρώτα, air έχει εκκενωθεί, με αποτέλεσμα κάτω από την επίδραση της αρνητικής πίεσης στο πέος, το αίμα ρέει;
  • κάθε μέρα εφαρμόστε ένα φωτιστικό από 5 έως 20 λεπτά.
  • κατά τη διάρκεια του μαθήματος μπορεί να αισθανθείτε μια μικρή ενόχληση.

Αν η χρήση της αντλίας κενού που προκαλεί τον πόνο, αυτά τα μαθήματα πρέπει να σταματήσουν ή να περιορίσουν τις επιπτώσεις. Αν παράλληλα με την αντλία για να εφαρμόσετε ειδικές κρέμες για τη διεύρυνση πεών, το αποτέλεσμα δεν θα το κρατήσει σε αναμονή.

Υδραυλική αντλία είναι ένα αντίγραφο από την αντλία κενού, αλλά η πίεση σε αυτή την περίπτωση δημιουργεί ένα ρευστό. Επιπλέον, μια τέτοια αντλία έχει ήπια επίδραση, την πρόληψη των τραυματισμών του πέους.

Οδηγίες:

  • στο μπάνιο κερδίζουν το θερμό νερό στο επίπεδο που κάλυψε ο άνθρωπος από τη ζώνη *
  • σε ζεστό νερό για να μουλιάσει για 5-10 λεπτά για να ζεστάνει τα γεννητικά όργανα;
  • περαιτέρω η αντλία είναι βυθισμένο κάτω από το νερό, τότε θα πρέπει να εισάγετε τα κράτη;
  • για να τοποθετήσετε την αντλία ομοιόμορφα γύρω από το κράτος, υποστηρίζοντας το όσχεο, πριν να δημιουργήσει μια κενή επίδραση
  • χρησιμοποιώντας το εργαλείο, δημιουργείται ένα κενό και, στη συνέχεια, πρέπει να χαλαρώσετε;
  • στο κενό δεν χαλαρώσετε, μπορείτε να κάνετε μερικές κινήσεις άντληση.

Με τη βοήθεια των εν λόγω συσκευή θα μπορεί να αυξήσει το μήκος του πέους σας, βελτιώνοντας την ελαστικότητα και σφριγηλότητα των ιστών και των αιμοφόρων αγγείων. Επιπλέον, μέσω της εν λόγω κατάρτισης μπορεί να αποτρέψει και να διορθώσετε ακόμη και η στυτική δυσλειτουργία.

Διαλυτικό χρώματος — ορθοπεδική συσκευή, η οποία χρησιμοποιείται στο σπίτι της διεύρυνσης πέος. Η ρύθμιση αυτή εξασφαλίζει πολλές θετικές αλλαγές:

  • τη δυνατότητα να αυξήσει το πάχος του κράτους και το μήκος του;
  • η αύξηση της σκληρότητας και της αντοχής του πέους κατά τη στύση;
  • αύξηση της διάρκειας της σεξουαλικής επαφής μέχρι και 60%;
  • η βελτιωμένη ανατομική μορφή του κράτους;
  • τα αποτελέσματα αποθηκεύονται μέχρι το τέλος της ζωής.
μέτρα

Εφαρμογή κανόνων που απαιτούν τη χρήση της επέκτασης σιγά-σιγά στην αρχή, μέχρι που το πέος θα πρέπει να συνηθίσει σε τέτοια φορτία. Κατά μέσο όρο, πρέπει να το φορέσεις από 4 έως 6 ώρες, ρυθμίζοντας το μήκος των ράβδων, έτσι ώστε ο άνθρωπος δεν αισθάνονται τον πόνο, αλλά μόνο ελαφρά ενόχληση. Αν προκλήθηκε από τον ισχυρό πόνο, φορώντας το προσάρτημα αναβληθεί για κάποιο χρονικό διάστημα.

Σπρέι και τζελ

Με τη βοήθεια ορισμένων φαρμάκων μπορεί να αυξηθεί, το κεφάλι του πέους και το μέγεθός του, αν σωστά για να πάρει ένα συγκεκριμένο φάρμακο. Κάθε μέρα η βιομηχανία παράγει περισσότερα κονδύλια για την ανάπτυξη του πέους. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι τα ταμεία αυτά περιλαμβάνουν συνήθως μόνο προσωρινό αποτέλεσμα, μέχρι που εφαρμόζονται στο δέρμα των γεννητικών οργάνων και για το σκοπό αυτό.

Το πιο αποτελεσματικό μέσο για την ανάπτυξη του πέους είναι εκείνα στα οποία η δραστική ουσία δρα ως ginger, το ginseng, γλυκίνη ή αργινίνη. Συνήθως, μιλάμε για τα ειδικά λιπαντικά, κρέμες και τζελ που εφαρμόζονται λίγο πριν τη σεξουαλική επαφή. Μετά από αυτό συστατικά απορροφώνται στο αίμα, αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος και αύξηση της θερμοκρασίας του ιστού του πέους. Το αποτέλεσμα διατηρείται για περίπου 3 ώρες.

Πόσο σημαντικό είναι το μέγεθος;

Σύμφωνα με τις στατιστικές, το μέγεθος του πέους είναι πολύ πιο σημαντικό για τους άνδρες, ενώ οι γυναίκες δεν εκτιμούν τις διαστάσεις, και την ικανότητα να το χρησιμοποιήσετε. Από την άποψη της ανατομίας και της φυσιολογίας, η επιστήμη έχει επιβεβαιώσει περισσότερο από μία φορά που ένα φυσιολογικό άνδρα είναι το πέος θα πρέπει να έχουν μήκος 12-18 cm Και δεν είναι η τελευταία ρόλο διαδραματίζει η αύξηση του βάρους τάξη, τον τύπο σώματος και τη φυλή.

Δεν είναι πάντα ένα μεγάλο πέος είναι το καμάρι των ανδρών. Όπως φαίνεται, ένα μεγάλο πέος μπορεί να φέρει μια γυναίκα κατά τη συνουσία δεν είναι ευχαρίστηση, αλλά τον πόνο και τη δυσφορία. Και τα στερεότυπα σχετικά με το τι ένα μεγάλο ανδρισμό είναι ένα θέμα υπερηφάνειας και ένα σημάδι αρρενωπότητας πριν από καιρό διαλυθεί.

Προφυλάξεις

Πριν από την προσφυγή σε τεχνικές διεύρυνσης πεών για τον εαυτό σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε με έναν ειδικό σε τέτοια θέματα. Πιο συχνά ο στόχος της αύξησης του πέους είναι αβάσιμη, υπάρχουν φορές που μπορεί να προκαλέσει βλάβη. Για παράδειγμα, ειδικές κρέμες και τζελ για την ανάπτυξη ενός κράτους μπορεί να αναλάβει την παρουσία αντενδείξεων ότι είναι σημαντικό να εξετάσει πριν από την αγορά.

Η άσκηση, το μασάζ και την εφαρμογή ειδικών συσκευών μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στο πέος σας, εάν εφαρμόσετε αυτές τις τεχνικές, που αποκλίνουν από τις συστάσεις. Κάθε τεχνική πρέπει να ξεκινήσει με μικρές, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια και την ένταση της αίτησης. Και φυσικά, μην ξεχάσετε να ενυδατώνει το δέρμα του πέους, για να ζεσταθεί ο ιστός πριν από τις διαδικασίες.

Μερικές φορές είναι αρκετό για να ενισχύσει τη στύση

Για να αυξήσουν την ανδρική κράτη, μερικές φορές ένας άνθρωπος χρειάζεται για να επιτευχθεί η μέγιστη στύση. Λόγω των αρνητικών παραγόντων ή να προκαλέσουν σεξουαλικές δυσλειτουργίες, μικρό πέος μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μια αργή και δεν είναι αρκετά ισχυρή στύση. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συμβουλεύουν τους άνδρες να καταφεύγουν σε μεθόδους του πέους βελτίωση και αποκατάσταση της στύσης μέσα από τον Αυνανισμό.

Το πέος είναι το πρώτο που εφαρμόζεται ενυδατική κρέμα (η κρέμα για την ανάπτυξη του ανδρικού πέους), τότε μπορείτε να εκτελέσετε μια χαϊδεύοντας κίνηση με τα χέρια του. Όταν ένα κράτος να αυξηθεί υπό την επίδραση της στύσης, θα πρέπει να εκτελέσει προς τα πάνω και προς τα κάτω κίνηση, σαν να τραβάτε το δέρμα του πέους. Μπορείτε, επίσης, ελαφρά συμπίεση του πέους κοντά στη βάλανο, που θα αυξήσει την κυκλοφοριακή συμφόρηση.

Λαϊκές θεραπείες

Η παραδοσιακή ιατρική δεν συνεπάγεται ιδιαίτερες συνταγές, και τα εργαλεία μέσω των οποίων μπορείτε να αυξήσετε το μέγεθος του πέους του. Αλλά έχει στο Οπλοστάσιο των εν λόγω ταμείων, με την οποία μπορεί να βελτιώσει τη στυτική λειτουργία και δραστικότητα. Για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά βότανα αφροδισιακά — ginseng, gingko biloba, το θυμάρι, ή hawthorn.

πέος διεύρυνση.

Χρήσιμο για τη βελτίωση της ποιότητας της σεξουαλικής επαφής θα είναι η έγχυση της άγριας βρώμης βάμμα του σκόρδου, και το χορτάρι το pulmonaria officinalis. Λοιπόν, το κύριο αγαπημένο λαϊκές θεραπείες για τα γεννητικά όργανα στους άνδρες είναι το μέλι και καρύδι.

20.12.2018