32 μέθοδος για την αύξηση των αρσενικών δραστικότητα λαϊκές θεραπείες σε 3 μέρες

Ας εξετάσουμε 32 αποτελεσματικός τρόπος για τη βελτίωση της δραστικότητας της λαϊκές θεραπείες για 3 ημέρες ή περισσότερο εκπροσώπους του ισχυρότερο φύλο.

Τι είναι χρήσιμο

1. Μέλι με καρύδια

  1. Και τα δύο συστατικά να σε ίσες αναλογίες και να αναμειγνύεται, τα καρύδια πρέπει να είναι προ-συνθλίβονται.
  2. Πιείτε ένα μείγμα 2 κουταλάκια του γλυκού μετά το φαγητό μαζί με το γάλα, το πρωί και το βράδυ.

Συν :

  • ένα τέτοιο μείγμα δίνει τις βιταμίνες που πρέπει να λαμβάνονται συνήθως κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • βοηθά στην παραγωγή ανδρικών ορμονών.

2. Χυμό από ρόδι

χυμό από ρόδι

Αν πίνετε το χυμό ροδιού για περίπου ένα μήνα κάθε ημέρα, νιώθετε ήδη το αποτέλεσμα.

Τουλάχιστον με το κύκλο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αυτό είναι καλό, γιατί βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ως αποτέλεσμα επιταχύνει το πρήξιμο του σώματος.

Ως εκ τούτου, ο χυμός του ροδιού είναι μια εξαιρετική λαϊκή θεραπεία για την αύξηση της δραστικότητας σε άνδρες χωρίς παρενέργειες.

3. Γογγύλι

  • Τα γογγύλια είναι χρήσιμα για την καταπολέμηση της στυτικής δυσλειτουργίας. Αυτό το λαχανικό τρώγεται φρέσκο και μαγειρεύουμε σε νερό.
  • Το μαγείρεμα στο γάλα, το οποίο θα αυξήσει μόνο το αποτέλεσμα.
  • Και μπορείτε να το αναμίξετε με άλλα λαχανικά, κάνει σαλάτα. Για παράδειγμα, μια σαλάτα από καρότο και πατάτα.

4. Καρότο χυμό

  • Μπορείτε να πίνετε μισό Φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
  • Το καρότο στο ίδιο βελτιώνει την κυκλοφορία και τη ροή του αίματος στην πύελο, αυξάνει την καταπολέμηση της αποτελεσματικότητας του ανδρικού οργάνου.

5. Βάμμα του Rowan μούρα, τριαντάφυλλο γοφούς και τα φύλλα του φραγκοστάφυλο

Ας εξετάσουμε την ακόλουθη μέθοδο παρασκευής των βάμμα για να αυξήσει τη δραστικότητα των λαϊκών ένδικα μέσα στο σπίτι για τους άνδρες.

  1. Πάρτε τα μούρα της τέφρας στο βουνό στο ποσό των 150 γραμμάρια, τα μούρα rosehips 50 γραμμάρια και τα φύλλα από το φραγκοστάφυλο, το ποσό των 50 γραμμαρίων. Όλα αυτά είναι πλυμένα και χύνεται ένα λίτρο νερού.
  2. Να αρχίσει να σιγοβράζει. Όταν ferventis για να κρατήσει τη θερμότητα για 20 λεπτά.
  3. Αφήστε το να κρυώσει. Τώρα μπορείτε να πίνετε 3 φορές την ημέρα σε όγκο 200 ml.

6. Μπανάνα και γιαούρτι

Πώς είναι αυτό το μίγμα:

  1. Πάρτε μισή μπανάνα και βάλτε σε μια κούπα, όπου είναι το έδαφος σε μια παχιά μάζα.
  2. Γεμίστε την κούπα με μια μάζα από γιαούρτι, προσθέστε τη ζάχαρη με γεύση και όλα τα ανακατεύουμε καλά μέχρι να διαλυθεί.
  3. Νόστιμο και υγιεινό ποτό μετά από ένα γεύμα ή πριν την άσκηση.
  4. Αντί για γιαούρτι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε varenets ή ξινή κρέμα.

Τα πλεονεκτήματα του μείγματος

  • Συν το γεγονός ότι η μπανάνα βοηθά να αυξήσει τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και να βελτιώσει την αρρενωπότητα. Έχουμε ήδη γράψει για την αύξηση αντοχή στο κρεβάτι με μια καλή τεχνικές για αυτό.
  • Και τα γαλακτοκομικά προϊόντα ενισχύσει την αναπαραγωγική δυνατότητες και την απόδοση των σπόρων προς σπορά.
  • Μαζί, δίνουν μεγαλύτερη επίδραση, και το μείγμα θεωρείται ότι οι άνδρες λαϊκή θεραπεία για την αύξηση της δραστικότητας γρήγορα.

7. Μερικά θαλασσινά

  1. Καλαμάρι;
  2. Οι καρκίνοι;
  3. Μύδια και στρείδια;
  4. Σκουμπρί *
  5. Rapana.

Όλα αυτά τα θαλασσινά θεωρούνται αφροδισιακά και είναι πάντα αύξηση της δραστηριότητας στο κρεβάτι.

8. Allium βάμμα

Λεπτή καταρρεύσει δύο σκελίδες σκόρδο και ρίχνουμε το συνηθισμένο βραστό νερό. Αυτό το μείγμα εμποτίζουν για δύο εβδομάδες. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το ποσό του ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα.

Γενικά, το σκόρδο είναι πάντα χρήσιμο για το ισχυρότερο φύλο στο κρεβάτι.

9. Ένα ερωτικό φίλτρο από αποξηραμένα φρούτα και κρασί

  1. Λάβει το ποσό των 100 γραμμάρια aridae τα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα και σταφίδες, αντίστοιχα. Να τους effundam κανέλα για γεύση και ζάχαρη, μία κουταλιά της σούπας. Όπως επιτρέπεται μπαχαρικά κάρδαμο και γαρίφαλο.
  2. Το προκύπτον μίγμα αφέθηκε καλό κόκκινο ξηρό κρασί και σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά: πρώτη μισή ώρα με το ανοικτό κάλυμμα και, στη συνέχεια, την ίδια στιγμή με ερμητικά κλειστό.
  3. Τόσο γλυκό φάρμακο που λαμβάνονται για τη θεραπεία της δραστικότητα στους άνδρες λαϊκές θεραπείες στο ποσό των 3 φορές σε μια μέρα.

10. Το σέλινο

  • Είναι η ορμόνη που διεγείρει την επιθυμία για τις γυναίκες.
  • Το χρησιμοποιούν στη σαλάτα λαχανικών ή να φάτε ως ένα δευτερεύον πιάτο με το κρέας.
  • Μερικοί, όπως η σούπα από αυτό το συστατικό. Προσθήκη ως καρύκευμα για τα θαλασσινά. Ακόμα και να πιείτε το χυμό από το σέλινο.
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα, μίσχους. Χρήσιμο ρίζα.

11. Βραστές ή ψητές ντομάτες

ντομάτες

Καλύτερα να φας ένα λαχανικό μετά τη θερμική επεξεργασία. Ότι είναι καλύτερα να σιγοβράσει τους ή τα ψήνουμε.

Σε αυτή τη μορφή είναι ισχυρότερη και να αυξήσει τη λειτουργία των σεξουαλικών αδένων. Ντομάτες, επίσης, να προσθέσετε σε μια πίτσα ή ζυμαρικά.

12. Σούπα με ειδική συνταγή

Σε μεγάλη ηλικία λαϊκή θεραπεία για την αύξηση της δραστικότητας στους άνδρες μετά τα 50, ειδική σούπα από κρέας. Επίσης, θα είναι χρήσιμο για τους νέους.

Η συνταγή είναι ως εξής:

  1. Να πάρει η σούπα κρέας με κόκαλα βοείου κρέατος (επίσης κατάλληλο κρέας κουνελιού, equus caro ή Γαλοπούλα), τα κρεμμύδια ψιλοκομμένο λιώνουμε τα κρεμμύδια. Εκεί, επίσης, να προσθέσετε ψιλοκομμένα σκόρδα και τα καρότα.
  2. Όλα αυτά είναι βρασμένο σε νερό και βράζουμε για 30 λεπτά, προσθέτοντας το μαϊντανό.
  3. Να φάει το πιάτο ζεστό, condimentum την ξινή κρέμα.

13. Θάλασσα buckthorn berry

Τα φρούτα της θάλασσας buckthorn είναι χρήσιμο σε οποιαδήποτε μορφή:

  • σαλάτες με λάδι περιποίησης ιπποφαές;
  • mare buckthorn χυμό;
  • το τσάι της θάλασσας buckthorn μούρα;
  • του κουταλιού και μαρμελάδες.

Πώς να κάνει το τσάι από ιπποφαές

  1. Πάρτε τα μούρα της θάλασσας buckthorn και ρίχνουμε ήδη coctum νερό σε αναλογία 3 κουταλιές της σούπας φρούτα ανά λίτρο βραστό νερό.
  2. Επιμένουν για μισή ώρα.
  3. Στη συνέχεια πιείτε το μίγμα, το φιλτράρισμα της μούρα, ένα ποτήρι δύο φορές την ημέρα.
  4. Ένα τέτοιο δημοφιλές μέσο για τη δραστικότητα άνδρες με γρήγορη δράση και μπορεί να πίνεται μαζί με μέλι.

Θάλασσα buckthorn berry βελτιώνει τη σεξουαλική ανδροπρέπεια για τους άνδρες αγωνίζονται με την ανικανότητα και ρυθμίζει την παραγωγή ορμονών.

14. Ή Coturnix αυγά

Coturnix αυγά μπορούν να καταναλωθούν στην ακατέργαστη μορφή και σε μορφή ομελέτα. Αυγά επιθυμητή η χρήση των πρώτων.

Μπορείτε να κάνετε αυγά και προσθέστε τα κρεμμύδια, η οποία θα ενισχύσει την επίδραση.

15. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα

Χρήσιμο να πιει το γάλα μόνο του, ή το ποτό τους το δεύτερο. Βελτιώνει την αναπαραγωγική ικανότητα.

Επιπλέον, για την αρσενική δύναμη υπάρχουν τα ακόλουθα γαλακτοκομικά προϊόντα:

  • koumiss;
  • γιαούρτι?
  • τυρί;
  • γιαούρτι?
  • σκληρό τυρί;
  • ξινή κρέμα.

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο, το οποίο επικεντρώνεται στις λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της δραστικότητας για τους άνδρες διαφόρων ηλικιών.

16. Τι βότανα καλύτερο

Ανάμεσα στο πράσινο του καταλαμβάνουν μια ιδιαίτερη θέση:

  1. Μαϊντανό (ομαλοποιεί και αυξάνει το επίπεδο των αρσενικών ορμονών).
  2. Σπανάκι (ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα).
  3. Κρεμμύδια (βελτιώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και να ενισχύει την επιθυμία).

Όλα αυτά τα είδη των πρασίνων είναι καλό που μπορεί να προστεθεί ως καρυκεύματα για το πρώτο, δεύτερο πιάτο ή σε σαλάτες.

Προσθέστε τα χόρτα στη διατροφή σας και να ανησυχούν λιγότερο για το θέμα του πώς να αυξήσει την ισχύ των ανδρών στο σπίτι.

17. Κουάκερ με αποξηραμένα μούρα και καρύδια

  • Κατά το ίδιο ποσοστό, πάρτε σταφίδες, αποφλοιωμένες, δαμάσκηνα, σύκα και αποφλοιωμένες καρύδια.
  • Όλα αυτά είναι καλά αναμειγνύονται και άλεση. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι για τη γεύση.
  • Το φάει μετά το δείπνο για δύο κουταλιές της σούπας.
  • Ένα τέτοιο χρήσιμο και νόστιμο τρόπο για να αυξήσει την δραστικότητα στους άνδρες διορθωτικά μέτρα λαϊκά.
  • Να πιω κουάκερ, μπορεί να πάρει varenets ή γιαούρτι για τη γεύση.

18. Εκτελούν άσκηση Kegel

Αυτό το αρχαίο σοφό Ταοϊστές άσκηση για να αυξήσει την αρσενική δύναμη και επίσης να αποτρέψει την πρόωρη λήξη της συνόδου. Πολύ δημοφιλής και πρακτική.

  1. Η ουσία αυτής της άσκησης είναι να τονίσω ήβη-κοκκυγικό μυών (αυτό μας βοηθά να σταματήσει το υγρό jet στην τουαλέτα όταν πάω νούμερο ένα).
  2. Μπορείτε να κάνετε μικρή ένταση και τη χαλάρωση του μυός, ή μια μεγάλη τάση για λίγα δευτερόλεπτα. Μπορείτε να εκτελέσετε οπουδήποτε, κανείς δεν θα ξέρει.
  3. Ένας άλλος τρόπος εκπαίδευσης. Όταν το αρσενικό όργανο είναι σε ετοιμότητα, μπορείτε να τον κάνει να πηδήξει από τη συμπίεση και χαλαρωτική τους ίδιους μύες Kegel. Έχουμε ήδη μιλήσει για την εκτέλεση ασκήσεις Kegel για τους άνδρες στο σπίτι.

19. Άσκηση για την λεκάνη και όχι μόνο

ασκήσεις

Να καταφύγουν σε σωματική άσκηση, ειδικά αν κάθεσαι πολύ στη δουλειά.

Γίνεται η ροή του αίματος στην πύελο και βελτιώνει τη ροή του αίματος στο πέος.

Παραδείγματα:

  • Τακτικές καταλήψεις.
  • Τα γόνατα στέκεται μέχρι το ύψος του ώμου εναλλάξ από διαφορετικά πόδια.
  • Ασκήσεις τύπου (με τα χέρια πίσω από το κεφάλι, τα πόδια κλειδωμένα, να αυξήσει και κάτω μέρος του σώματος).
  • Το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων είναι μια παλιά και δοκιμασμένη λαϊκή θεραπεία για να ενισχύσει την ανδρική δύναμη.
  • Ασκήσεις για τους γλουτούς. Για παράδειγμα, το "καράβι" (βρίσκεται στο στομάχι λέβα και τραβήξτε προς τα εμπρός τα χέρια, το ίδιο και με τα πόδια, αλλά προς την αντίθετη κατεύθυνση).
  • Τέντωμα του βουβωνική μυς.
  • Χρήσιμο περιστροφική κίνηση της πυέλου.

20. Οι σπόροι της κολοκύθας ή cucurbita πετρελαίου

Σπόροι κολοκύθας βελτιώνει τη λίμπιντο, την αποκατάσταση της γονιμότητας.

Ακόμα και cucurbita πετρελαίου αυξάνει την αναπαραγωγική λειτουργία, βελτιώνει την παραγωγή των αρσενικών ορμονών.

Χρήσιμο σπόροι κολοκύθας με μέλι:

  1. Σπόροι κολοκύθας πρώτων βίντεο λεπτή σκόνη.
  2. Αναμιγνύεται με το μέλι σε ίση αναλογία και καταναλώνουν περίπου 5 φορές την ημέρα ένα κουτάλι σούπας.

21. Έγχυμα από τα φύλλα της τσουκνίδας, ένα συστατικό για σούπες

  • Τα φύλλα της τσουκνίδας πλένονται και αφήνονται να στεγνώσουν. Στη συνέχεια λεπτή σκόνη.
  • Στη συνέχεια, τσουκνίδα, ρίξτε βραστό νερό σε αναλογία 100 γραμμάρια 300 ml εμποτίζουν.
  • Πάρτε το μείγμα 3 φορές την ημέρα πριν το φαγητό.
  • Ξεπλένονται φύλλα τσουκνίδα είναι επίσης να προστεθεί σε σούπες, πιάτα πλευρά.
  • Πλεονεκτήματα της τσουκνίδας είναι ότι βελτιώνει τη λίμπιντο, τη σεξουαλική δύναμη. Χρήση σε τρόφιμα φύλλα τσουκνίδας είναι μια καλή απάντηση στο ερώτημα για το τι γιατροσόφια να αυξήσει τη δραστικότητα στους άνδρες.

22. Τζίντζερ με μέλι

  • Ξηρό τζίντζερ μαζί με το μέλι σε ίση αναλογία χρησιμοποιείται τρεις φορές την ημέρα για μισό κουταλάκι του γλυκού. Το όλο θέμα πλένονται με νερό.
  • Το τζίντζερ όχι μόνο διεγείρει την αρσενική δύναμη, αλλά επίσης ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

23. Βάμμα από μούρα σπαράγγια

  • 11 μούρα σπαράγγια πλυμένα και αφήνεται να εμποτιστεί σε ένα θερμός με βραστό νερό σε ένα όγκο 400 ml περίπου 7 ώρες.
  • Το προκύπτον μείγμα καταναλώνεται πριν από ένα γεύμα 50 ml τρεις φορές την ημέρα.
  • Τα σπαράγγια είναι καλό να αποτρέπει τον προστάτη και τη βελτίωση ανδρική δύναμη.

24. Βάμμα της ρίζας του ginseng

ginseng
  1. Η ρίζα του ginseng σε μορφή σκόνης σβήνουμε με τη βότκα. Η ρίζα λαμβάνεται σε αναλογία 1 προς 20. αντίστοιχα.
  2. Το βάμμα είναι, καλύπτονται από το φως, και δεν αφή για δύο εβδομάδες.
  3. Χρησιμοποιήστε το μείγμα για 20 σταγόνα 2 φορές την ημέρα πριν το φαγητό.
  4. Το Ginseng είναι χρήσιμη, διότι αυξάνει την ποσότητα των αρσενικών ορμονών και βελτιώνει την αναπαραγωγική ικανότητα του άνδρα.
  5. Το Ginseng θεωρείται στην κοινωνία μια λαϊκή θεραπεία για την αύξηση της δραστικότητας σε άνδρες. Υπάρχει μόνο ένα πράγμα. Δεν συνιστάται να πίνετε πριν τον ύπνο.

25. Βάμμα θυμαριού

  1. Πάρτε άνθη του θάμνου, να πλένονται και coctum ρίχνουμε νερό σε αναλογία 1 προς 2. Το μίγμα αφέθηκε να σταθεί για μια ημέρα. Στη συνέχεια, το ποτό 2-3 φορές την ημέρα.
  2. Βάμμα θυμάρι είναι χρήσιμο στο να αποτρέψει την εμφάνιση της ανικανότητας ή προστατίτιδα, κάνει την παραγωγή των ορμονών.

26. Ένα μείγμα από κόλιανδρο και μαϊντανό

Κόλιανδρο αποξηραμένο και θρυμματισμένο. Προσθέστε το μαϊντανό και το όλο θέμα είναι γεμάτη με βραστό νερό. Το μίγμα αφέθηκε να σταθεί για μια ημέρα. Βάμμα μπορεί να είναι μεθυσμένος με το φαγητό ή κατά τη διάρκεια της ημέρας.

27. Βάμμα από τα λουλούδια του Hypericum

  • Λουλούδια St. wort του Ιωάννη πλένονται και βρασμένα σε νερό σε αναλογία 100 γραμμάρια 300 ml υγρού μέσα σε 10 λεπτά.
  • Το βάμμα είναι αφέθηκε να σταθεί για 24 ώρες. Πίνω περίπου 3 φορές ανά ημέρα σε ποσότητα 50 g.
  • Βάμμα αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των οργάνων της πυέλου.
  • St. wort του Ιωάννη είναι ένα από τα βότανα που αυξάνουν τη δραστικότητα στους άνδρες, και μια λαϊκή θεραπεία για το λίμπιντο.

28. Ένα μείγμα από ρίζα calamus

  1. Το ρίζωμα είναι έδαφος λεπτά και σβήνουμε με τη βότκα σε αναλογία 2 κουταλιές της σούπας ανά 150 ml, αντίστοιχα.
  2. Το μίγμα αφέθηκε να σταθεί για τρεις ημέρες. Στη συνέχεια, ποτό 10 σταγόνες δύο φορές την ημέρα.
  3. Μια άλλη ρίζα του βοτάνου calamus μασάς σαν τσίχλα.
  4. Τα πλεονεκτήματα και η ρίζα του βοτάνου είναι ότι βοηθά να ενισχύσει την ακαμψία του ανδρισμού.

29. Λουλούδια lungwort

lungwort
  • Για έγχυση 20 γραμμάρια αποξηραμένα λουλούδια lungwort και ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό.
  • Αφήστε το να απότομες για 15 λεπτά.
  • Πιείτε το ζωμό με αποτέλεσμα τρεις φορές την ημέρα εκ των προτέρων, πριν από το φαγητό.
  • Μπορείτε να προσθέσετε χόρτα σε σαλάτες ή ορεκτικά.
  • Έτσι, χρησιμοποιώντας αυτές τις συμβουλές, θα ξέρετε τα πάντα για το πώς να αποκαταστήσει την ισχύ των ανδρών λαϊκές θεραπείες χωρίς φάρμακα.

30. Μια κομπρέσα με πάγο

  1. Πάρτε μερικά παγάκια και να καταρρεύσει σε μικρά κομμάτια. Τα θρυμματισμένα σωματίδια τυλιγμένο με γάζα πέντε στρώματα για να αποφύγει το κρυοπάγημα.
  2. Τώρα τουλπάνι με πάγο εναλλάξ εφαρμόζεται στο λαιμό, μετά στο στήθος και καταλήγουν σε αυγά. Για κάθε περιοχή, για διαμονή που δεν υπερβαίνει το 1 λεπτό.
  3. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 3-4 φορές.

31. Η μέθοδος με sinapi

  1. Sinapi βοηθήσει να περιλαμβάνουν σημεία των ποδιών που συνδέονται με την εκροή του αίματος από τα πόδια προς τα γεννητικά όργανα.
  2. Θα πρέπει να είναι βυθισμένο σε ζεστό νερό και να το επισυνάψετε σε κάθε πόδι. Στην κορυφή, φορέστε ζεστές κάλτσες και να μείνετε σε ένα δωμάτιο ατμού για τα πόδια σας για περίπου 10 λεπτά.
  3. Στο τέλος για να πλύνει τα πόδια πρώτα σε ζεστό κατά κύριο λόγο, και, στη συνέχεια, λίγο δροσερό νερό. Στη συνέχεια, ΤΡΊΨΤΕ τα πόδια ξηρά με μια πετσέτα. Αυτή η μέθοδος εφαρμογής sinapi aulæ θεωρείται άνδρες δημοφιλές μέσο για την ενίσχυση της δραστικότητας γρήγορα και για ένα σύντομο χρονικό διάστημα.

32. Χρήσιμο αντίθεση ντους ή το λουτρό ατμού

Πάρτε το χρόνο για το πρωί ή πριν πάτε για ύπνο για να πάρω ένα κρύο ντους. Εισάγετε σε αυτή τη συνήθεια.

Τα συναισθήματά τους, να αλλάξουν σταδιακά τη θερμοκρασία του νερού, μην μεταβείτε κατευθείαν στο παγωμένο νερό.

Κατά τη διάρκεια του ντους, πάντα ακούστε το σώμα σας: αισθάνεστε frigidus, απενεργοποιήστε το ζεστό και θα μείνει ζεστό.

Ντους αντίθεση βελτιώνει τη ροή του αίματος στο ανδρικό όργανο και επηρεάζει την απόδοσή του.

Συστάσεις

  1. Πάρτε ένα ντους αντίθεση όσο το δυνατόν συχνότερα. Αυτό το Συμβούλιο ήταν χωρισμένη πιο σοφός Ταοϊστές με τους μαθητές του.
  2. Απέχουν από το αλκοόλ. Διαφορετικά, μπορεί να κάνει εντελώς άχρηστο στο κρεβάτι.
  3. Το Κάπνισμα. Δεν είναι μόνο ότι χτυπά την αναπνοή σας, το οποίο είναι κακό για τη διάρκεια της πράξης, και επιδεινώνεται παραγωγή των ανδρικών ορμονών.
  4. Λιγότερο λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα στη διατροφή. Στη συνέχεια, δεν υπάρχει καμία ανάγκη να τα κακοποιήσουν.
  5. Χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία ύπνου, η οποία μειώνει την ποσότητα του στρες και έχει θετική επίδραση στην ανδροπρέπεια.
  6. Μην ξεχάσετε να κάνετε σωματική άσκηση, να προχωρήσουμε περισσότερο, άσκηση. Βοηθά να τονώσετε τα όργανα της πυέλου.

Αυτό είναι γι ' αυτό. Τώρα ξέρεις πολλές μεθόδους και λαϊκές θεραπείες για να αυξήσει τη δραστικότητα στους άνδρες, αμέσως συλλέγονται μαζί με το άρθρο.

Θα είναι επίσης αποτελεσματική για την εφαρμογή τους μαζί με τα προϊόντα της ιστοσελίδας μας. Να είναι υγιείς!

02.08.2018