Ως άνθρωπος ενισχύσει τη δραστικότητα στο σπίτι;

Ο λόγος για την πτώση του έλξη για μια γυναίκα μπορεί να είναι διαφορετικοί παράγοντες, ιδιαίτερα τον τρόπο ζωής, τους τραυματισμούς και τις ασθένειες, οι αλλαγές που συμβαίνουν με την ηλικία. Στην περίπτωση αυτή, η αυξημένη δραστικότητα είναι να γίνει ένα σημαντικό πρόβλημα. Επειδή κάθε άνθρωπος αισθάνεται την χρησιμότητά του, αν είναι πλούσιος και στον οικείο τομέα.

πώς να αυξήσει τη δύναμη στους άνδρες
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για ομαλοποίηση της λίμπιντο και τη σεξουαλική λειτουργία, από το φαρμακείο με συνταγή φάρμακα και τελειώνει με μη παραδοσιακές μεθόδους και τα διορθωτικά μέτρα λαϊκά.

Θα πρέπει να έχουν καλή ικανότητα;

Σταθερό και υψηλό επίπεδο ικανότητας είναι εγγυημένη από:

  • Η τακτική σωματική δραστηριότητα;
  • Ελαχιστοποίηση του στρες παράγοντες *
  • Κανονικοποίηση στο ημερήσιο γράφημα;
  • Μακρά και υγιή ύπνο;
  • Διατηρώντας μια σωστή διατροφή.

Υπό αυτές τις συνθήκες, η ανάγκη για χρήματα θα εξαφανιστεί από μόνη της. Ωστόσο, υπάρχουν σημάδια δυσλειτουργίας, τότε θα μπορεί να διαχειρίζεται ανεξάρτητα στο σπίτι – αλλαγή του τρόπου ζωής και τη χρήση των φυσικών συμπληρωμάτων διατροφής.

Ασκήσεις

Συνεχής σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να διατηρηθεί η κανονική σεξουαλική ορμή και την ικανότητα να είναι ενθουσιασμένος για να έχουμε αυτές τις συνθήκες. Υπάρχουν ακόμη και ειδικές ασκήσεις που ενισχύουν την δραστικότητα επίπεδο.

Μια άσκηση Kegel, που ενσωματώνουν την ένταση και τη χαλάρωση των μυών του περινέου. Είναι καλό, επειδή μπορείτε να εκτελέσετε όλες τις ώρες και σε μια άνετη θέση, δεν υπάρχει καμία ανάγκη να διαθέσει ξεχωριστό χρόνο.

Ειδικά το πρωί η άσκηση είναι επίσης αποτελεσματικό για τους άνδρες (εάν είναι απαραίτητο, την ενίσχυση της δραστικότητας). Η επιλογή των ασκήσεων εξαρτάται από την προσωπική προτίμηση. Πιο συχνά, εκεί που περιλαμβάνονται:

  • το βήμα *
  • κρατήστε μια φανταστική μπάλα.
  • τον έλεγχο των μυών του πρωκτού;
  • πολλά στοιχεία που τρέχει από πρηνή θέση και κάθεται, ενισχύοντας τη στύση και την ενίσχυση της λίμπιντο.

Διατροφή (δίαιτα)

πώς να αυξήσει την αρσενική ισχύ βότανα

Η σωστή διατροφή μπορεί να παρέχει ένα υψηλό επίπεδο ικανότητας για πολλά χρόνια. Στην πρώτη θέση θα πρέπει να εξαιρεθούν από το μενού λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, την αντικατάστασή τους με τρόφιμα, βρασμένο και ψημένο στο φούρνο.

Στη διατροφή πρέπει να παρουσιάσει τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (ψάρια και θαλασσινά). Θα πρέπει να τρώτε λαχανικά, τα οποία περιέχουν βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που αυξάνουν άντρες αξίζει. Αυτοί περιλαμβάνουν τον ψευδάργυρο, το σελήνιο και τα συγκροτήματα των ομάδων Β, Α και Ε.

Ορισμένοι τύποι φρούτα και τα μούρα, μπανάνες, καρπούζι, ανανάς, βερίκοκα, φράουλες, επίσης έχουν ευεργετική επίδραση στη στυτική λειτουργία. Μέλι και ξηροί καρποί είναι από τα πιο γνωστά αφροδισιακά, είναι συνιστάται να καταναλώνεται καθημερινά. Επίσης, θα πρέπει να μην αμελούν τα μπαχαρικά – πολλοί από αυτούς έχουν μια τονωτική επίδραση και προκαλούν το ενδιαφέρον για το σεξ coitions.

Ένα υγιεινό τρόπο ζωής

Συχνά μειώνουν τη στυτική λειτουργία είναι ένα λάθος τρόπο ζωής. Το χρονοδιάγραμμα των εργασιών, όταν ένας άνθρωπος χειρίζεται ένα έντονο ρυθμό για 10-12 ώρες, δεν μπορεί να κάνει χωρίς το άγχος και την υπερκόπωση, με αποτέλεσμα απλά δεν παραμένουν δυνάμεις για την ευχαρίστηση στο κρεβάτι.

Ο εθισμός στο αλκοόλ, το υπερβολικό τσιγάρα, χαμηλή φυσική δραστηριότητα – αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες της ανικανότητα. Για να σώσει τους άνδρες του φερεγγυότητα είναι πολύ σημαντικό:

  • Κοιμάσαι τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα;
  • Να πάρει έξω στον καθαρό αέρα, και ακόμα καλύτερα να αντικαταστήσει Πεζοπορία σε κυλίνδρους, ένα Ποδήλατο ή σκι το χειμώνα;
  • Να μειώσει το ποσό των στρεσογόνων παραγόντων, μαθαίνοντας μια διαφορετική στάση προς την εργασία τους σημεία.
  • Να εγκαταλείψουμε τις κακές συνήθειες, παρέχοντας αλκοόλ περιστασιακά και σε μια θεραπευτική δόση *
  • Με προσοχή στις αναδυόμενες σημεία νόσου και να αρχίσει η θεραπεία στο χρόνο.

Λαϊκές θεραπείες

πώς να αυξήσει την ισχύ των ανδρών ναρκωτικά

Είναι, επίσης, πιθανή αύξηση των αρσενικών δραστικότητα διορθωτικά μέτρα λαϊκά. Το πρόβλημα πρέπει να αντιμετωπιστεί σε πρώιμο στάδιο και η εμφάνιση ήσσονος σημασίας συμπτώματα. Η συσσωρευμένη γνώση αιώνων της εαε και θεραπευτές στην Ευρώπη, την Ασία και την Αφρική, οδήγησε στη δημιουργία ισχυρών και αποδεδειγμένα εργαλεία από την ανικανότητα.

Βότανα, τα μέρη των φυτών, τα τρόφιμα που παρασκευάζονται σύμφωνα με ειδικές συνταγές, να βοηθήσει τους άνδρες να επανακτήσουν τη σεξουαλική δύναμη.

Με καρύδια και μέλι

Το μέλι σε συνδυασμό με ξηρούς καρπούς – αρχαία θεραπεία για να ενισχύσει την ανδρική εξουσία. Κάθε προϊόν ξεχωριστά διεγείρει τη δραστικότητα, και σε συνδυασμό το ένα με το άλλο, το θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι σημαντικά αυξημένη.

Συνταγή για θεραπεία στο σπίτι για την ενίσχυση της δραστικότητας:

  • Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας υγρό μέλι.
  • Αλέθουμε τα φουντούκια και τα καρύδια – 50 g;
  • Ανακατέψτε καλά και προσθέστε ένα ποτήρι αφέψημα της αρκεύθου, η οποία είναι συχνά λαμβάνονται για την πρόληψη της ουρολογικές λοιμώξεις;
  • Δόση – 1 κουταλάκι του γλυκού, μπορεί να πάρει όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα.

Ginseng root

Θεραπεία για τους άνδρες ιδιότητες του ginseng ρίζα που έχουν υιοθετηθεί από περισσότερα γιατροί στην Αρχαία Κίνα. Φυσικό παθογόνο έχει ευεργετικά αποτελέσματα για το ανδρικό σώμα, δίνει δύναμη για τη μακράς διαρκείας πράξη οικειότητα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, απαραίτητη για την σταθερή και μακροχρόνια ανέγερση.

Ένα αποτελεσματικό εργαλείο, το οποίο είναι πολύ εύκολο να προετοιμαστούν alcoholate. Διαδικασία:

  • 20 γρ. φρέσκια ρίζα τριμμένο ή ψιλοκομμένο;
  • Ρίχνουμε σε ένα γυάλινο δοχείο και ρίχνουμε ένα ποτήρι υψηλής ποιότητας βότκα;
  • Αφήστε το σε δροσερό και σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα;
  • Πρέπει να πίνετε 1 κουταλιά της σούπας, ένα μέσο μπορεί να αναμιχθεί με νερό.

Τα κρεμμύδια με αυγά

Το αυγό είναι μια πρωτεΐνη αναφοράς του προϊόντος, μέσω των οποίων η σεξουαλική δραστικότητα γίνεται σταθερή και βιώσιμη. Το κρεμμύδι είναι γνωστό για τις ιδιότητές του για να αντιμετωπίσει την αύξηση του επιπέδου της χοληστερόλης και να σπάσει πλάκα στα τοιχώματα των αγγείων. Αυτή η επίδραση ομαλοποιεί τη ροή του αίματος προς τα γεννητικά όργανα και προκαλεί μια ισχυρή στύση ακόμη και σε άνδρες μετά την ηλικία των 60.

Λαϊκή θεραπεία με βάση τα προϊόντα αυτά αντιπροσωπεύει ένα πιάτο, τακτική χρήση που επιτρέπει στους άνδρες να είναι σεξουαλικά ενεργοί σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις. Για να προετοιμάσει αυτό θα πρέπει:

  • 2 μεγάλα κρεμμύδια κόβουμε και τηγανίζουμε;
  • Μόλις το κρεμμύδι γίνει καφέ, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο *
  • Για να σπάσει στο τηγάνι 3 αυγά *
  • Crush μερικά σκόρδα σε φέτες και τα ρίχνουμε στο πιάτο;
  • Τηγανίζουμε μέχρι να ψηθεί.

Αυτή αυγά είναι καλή για Πρωινό, αρκετές φορές την εβδομάδα.

Ρίζα τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι αποτελεσματικό για τη στυτική δυσλειτουργία που προκαλείται από νόσο του προστάτη. Επίσης, εμποδίζει την ταχεία εκσπερμάτωση, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία, αυξάνει το επίπεδο των ορμονών του φύλου. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, βοηθά να ανακτήσει γρηγορότερα μετά το σεξ.

Ένα αφέψημα της ρίζας κέρατα δημοφιλής μεταξύ των ανδρών. Παρασκευάζεται ως εξής:

  • Σε 2-λίτρων κατσαρόλα ρίχνουμε το νερό σχεδόν μέχρι το χείλος και τα βράζουμε;
  • Φρέσκια ρίζα ψιλοκομμένο και ρίχνουμε σε βραστό νερό;
  • Βράζουμε το αφέψημα για ένα τέταρτο.

Το εργαλείο θα πρέπει να λαμβάνουν 1 ποτήρι μετά από ένα γεύμα. Να βελτιώσετε τη γεύση και την αποδοτικότητα, μπορείτε να προσθέσετε ένα ποτό και μια φέτα λεμόνι ή με μια κουταλιά μέλι κάθε ποικιλία.

Το σκόρδο και το κρασί

Κρασί με σκόρδο διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνει τη ροή του αίματος στο πέος. Τα σηραγγώδη σώματα γεμίζουν με αίμα σε πλήρη και υπάρχει μια ισχυρή στύση που επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Νόστιμο και υγιεινό ποτό που παρασκευάζεται ως εξής:

  • 1 κεφάλι σκόρδο χωρισμένο σε σκελίδες και να συντρίψει;
  • Βάλτε το μείγμα σε μια κατσαρόλα και ρίχνουμε ένα μπουκάλι κόκκινο κρασί;
  • Φέρει σε χαμηλή φωτιά να βράσουν και να περιμένουμε άλλα 30 δευτερόλεπτα.
  • Έτοιμη σημαίνει να χύσει μέσα από ένα γυάλινο βάζο και φυλάξτε το σε σκοτεινό μέρος και σε κανονική θερμοκρασία.
  • Ποτό 10 ml 3 φορές την ημέρα πριν από τα κύρια γεύματα;
  • Διάρκεια του μαθήματος – 3 ημέρες, επαναλάβετε μετά από μια εβδομάδα και ένα μισό.

Συμπληρώματα διατροφής

Συμπληρώματα αποτελεσματική σε περιπτώσεις όπου η ομαλοποίηση της δραστικότητας επίπεδο της εθνικής φάρμακα δεν λειτουργούν, και καταφεύγουν σε φάρμακα, που αποτελείται από τεχνητά δημιουργημένη συστατικά, είναι πολύ νωρίς.

Ένα μεγάλο συν Συμπληρώματα διατροφής – όλα-φυσική φόρμουλα και ελάχιστους περιορισμούς για την αποδοχή και παρενέργειες.

Χάπια για την ενίσχυση της δραστικότητας

Χημικά συνθετικά χάπια για την ενίσχυση της δραστικότητας, καθώς και τα ομοιοπαθητικά φάρμακα και κάψουλες με βάση τα φυσικά συστατικά που είναι αναγκαία, όταν μια ισχυρή δυσλειτουργία.

Πριν από την έναρξη της θεραπευτικής βέβαια, είναι σημαντικό να πάρετε συμβουλές και την έγκριση του θεράποντα ουρολόγο ή σεξολόγος.

πώς να αυξήσει τη δύναμη στους άνδρες μασάζ

Πώς να βελτιώσει την σεξουαλική ικανότητα;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνδρες προτιμούν να χρησιμοποιούν σπάνια και απροσδόκητους τρόπους για την αύξηση της δραστικότητας.

Οι λόγοι για τις αποφάσεις αυτές μπορεί να είναι διαφορετική, ωστόσο, με την κατάλληλη νοοτροπία και να έχουν θετική επίδραση.

Μασάζ

Όταν τα ναρκωτικά για την ενίσχυση της δραστικότητας φαίνεται να είναι πάρα πολύ ισχυρή με τη βοήθεια ειδικών τύπους μασάζ αποτελεσματικά να διορθώσει την κατάσταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα πρέπει να βοηθήσει μια γυναίκα, όπως το αρσενικό δεν θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν από μόνοι τους.

Είδη μασάζ που μπορεί να γίνει στο σπίτι:

  • Επιδράσεις στον προστάτη;
  • Διέγερση του οσχέου και όρχεων;
  • Να τρίψει το πέος;
  • Μασάζ στα σημεία που είναι υπεύθυνα για τη σεξουαλική έλξη. Βρίσκονται στα πέλματα, στο ηλιακό πλέγμα και το ιερό οστό.

Ασυνήθιστους τρόπους

Ένα από τα σπάνια και ελάχιστα γνωστές μέθοδοι θεραπεία της ανικανότητα είναι τα λουτρά. Αντικαθιστά μια λεκάνη με κρύο νερό στο ζεστό. Κάθε διαμονή δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 δευτερόλεπτα. Η όλη διαδικασία διαρκεί ένα τέταρτο της ώρας. Ως εναλλακτική λύση – που μπορεί να βρίσκονται μία φορά την εβδομάδα για 20 λεπτά σε ζεστό νερό με ένα αφέψημα από τη δάφνη ή το χαμομήλι.

Ακούγοντας τους ήχους που περιέχουν ισόχρονη ρυθμούς. Η διαδικασία προάγει την παραγωγή των ενδορφινών, αναζωογονεί το σώμα, οδηγεί σε μια κατάσταση αρμονίας, λόγω οποία εξαλείφονται οι επιπτώσεις του στρες και την υπερκόπωση.

Τα πιο εξωτικά τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε μαγεία. Vintage ρωσική ξόρκια και τελετουργίες μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική ορμή, ωστόσο, η προϋπόθεση για να επιτευχθεί η επίδραση της ειλικρινούς πίστης σε μια τέτοια μη-τυποποιημένες τεχνικές. Οι φήμες λένε ότι ακόμη ειδωλολατρική μαγεία μπορεί να αποκαταστήσει το αρσενικό βιωσιμότητα, και, τέλος, να σώσει τους ανθρώπους από τα προβλήματα προσωπικά. Ωστόσο, με ένα μικρό μειονέκτημα – το μυστικό είναι το Εικονικό φάρμακο αποτέλεσμα, το οποίο είναι πολύ σημαντικό από την άποψη των αρσενικών βιωσιμότητας!

22.08.2018