Πώς μπορεί ένας άντρας να αυξήσει τη δύναμη στο σπίτι;

Ένα γελοίο περιστατικό στο κρεβάτι μπορεί να συμβεί στον καθένα. Ένας σπάνιος άνθρωπος δεν αναρωτιέται πώς να αυξήσει τη δραστικότητα στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες και το συντομότερο δυνατό. Αυτό μπορεί να γίνει? υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που συζητούνται στο άρθρο.

Τι πρέπει να γνωρίζετε

  1. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί να είναι ανεξάρτητη και αποτελεσματική μόνο με μια μικρή πρόοδο της παθολογίας. Κατά τη διάρκεια της πορείας με την προσθήκη οργανικής βλάβης στο αναπαραγωγικό σύστημα, είναι αδύνατο να γίνει χωρίς λαϊκές θεραπείες μόνο. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για ειδική βοήθεια.
  2. Η επιστροφή της ισχύος στο σπίτι έχει μια σειρά από σημαντικά οφέλη που εκλαϊκεύουν τις λαϊκές μεθόδους.

Κύρια πλεονεκτήματα:

  • Απλότητα. Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική για την αποκατάσταση της σεξουαλικής δραστηριότητας διακρίνονται από την απλότητά τους. Ο καθένας μπορεί να το χρησιμοποιήσει.
  • Διαθεσιμότητα. Σε αντίθεση με τα ακριβά φάρμακα, η θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας στο σπίτι είναι φθηνή.
  • Ομαλή δράση. Οι λαϊκές μέθοδοι δεν θα δώσουν άμεσα αποτελέσματα. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται μέσα σε 1-2 μήνες. Ταυτόχρονα, είναι απαλλαγμένες από παρενέργειες, οι οποίες πρέπει να ληφθούν υπόψη.

Χάρη στις αναφερόμενες πτυχές, οι άνδρες χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες για να αποκαταστήσουν την πλήρη αντρική δύναμη.

Γυμνάσια

Η ανεπαρκής ροή αίματος στην περιοχή της πυέλου παραμένει ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους επιδείνωσης της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής. Για την αποκατάστασή του, υπάρχει μια σειρά τεχνικών και φυσικών ασκήσεων που χρησιμοποιούνται επιτυχώς στην πράξη.

Άτομο που κάνει άσκηση δύναμης

Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις δυναμικής ανδρών που μπορούν να γίνουν στο σπίτι:

  • Καταλήψεις. Οι καταλήψεις δίνουν έμφαση στην ομάδα των πυελικών μυών, η οποία βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος στην κατάλληλη ζώνη. Μπορεί να γίνει όχι μόνο για την αύξηση της ισχύος, αλλά και για την πρόληψη των αιμορροΐδων. Όταν κάνετε καταλήψεις, είναι απαραίτητο να παραμείνετε σε μια ενδιάμεση θέση (όταν τα γόνατα δεν έχουν ακόμη λυγίσει πλήρως) για 10-15 δευτερόλεπτα. Το να κρατάτε την πλάτη σας ίσια απαιτεί ταλάντευση πάνω και κάτω αρκετές φορές ενώ ασκείτε μέγιστη πίεση στους μυς του πυελικού εδάφους. Ένα τέτοιο άγχος κάνει τους μύες να δουλεύουν πολύ πιο σκληρά από το συνηθισμένο, πράγμα που εξασφαλίζει τη ροή νέων μερίδων αίματος.
  • Μπορείτε επίσης να επαναφέρετε τη δύναμη σε έναν άντρα στο σπίτι με τη βοήθεια ασκήσεων Kegel. Είναι μια σειρά φυσικών δραστηριοτήτων που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την εκπαίδευση των μυών του πυελικού εδάφους. Συνιστάται για χρήση τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες. Η ουσία της κύριας άσκησης είναι η εναλλακτική συμπίεση και χαλάρωση του μυϊκού δακτυλίου γύρω από τον πρωκτό και τους μυς του πυελικού εδάφους. Τέτοιες συσπάσεις θα πρέπει να εναλλάσσονται με επεισόδια στατικού στρες. Το κύριο πλεονέκτημα της τεχνικής είναι το αόρατό της. Μπορείτε να κάνετε τις ασκήσεις οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε. Το κυριότερο είναι να το κάνετε τακτικά.
  • Μασάζ όρχεων. Ένας χειροκίνητος τρόπος αύξησης της ισχύος. Αρκεί να κάνετε απαλό μασάζ στο όσχεο τακτικά μέχρι να ζεσταθεί. Μην πιέζετε ταυτόχρονα, το οποίο θα οδηγήσει σε οδυνηρές αισθήσεις. Με τσίμπημα και χάδι, είναι δυνατή η αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στους όρχεις, κάτι που βοηθά στην ομαλοποίηση της λειτουργίας τους και εγγυάται την παραγωγή περισσότερης τεστοστερόνης.

Τέτοιοι λαϊκοί χειρισμοί θα βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας της σεξουαλικής δραστηριότητας στο σπίτι χωρίς παρενέργειες.

Οικιακές θεραπείες

Εκτός από ειδικές προπονήσεις και ασκήσεις, υπάρχουν πολλές συνταγές για την ομαλοποίηση της σεξουαλικής σας ζωής. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ισχύος στο σπίτι, όπου τίποτα δεν αποσπά την προσοχή από την τακτική θεραπεία.

Λαϊκές θεραπείες για αύξηση της ισχύος

Η χρήση αφεψήματος και εγχύσεων έχει πολύπλοκη επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, έχει υψηλή ποιότητα επίδρασης στο κυκλοφορικό σύστημα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Οι καλύτερες συνταγές:

  1. Έγχυση Ginseng και Eleutherococcus.Αρχαία διεγερτικά σεξουαλικής δραστηριότητας. Χρησιμοποιήθηκαν από αυτοκράτορες στην αρχαία Κίνα για να αυξήσουν την αντοχή στο κρεβάτι. Για να φτιάξετε ένα προϊόν, είναι απαραίτητο να ρίξετε 10 g ξηρών θρυμματισμένων πρώτων υλών το καθένα με 200 g βότκας ή 40% διάλυμα αιθυλικής αλκοόλης. Αφήστε το να ξεκουραστεί για 14 ημέρες σε σκοτεινό μέρος και αφήστε το να απότομο. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε 10-15 σταγόνες δύο φορές την ημέρα για 1-1, 5 μήνες. Ως αποτέλεσμα: βελτιωμένη στύση.
  2. Αφέψημα Hawthorn.Αυτό το φυτό είναι ένα καθολικό φάρμακο για την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Συνιστάται ακόμη και σε ασθενείς με καρδιαγγειακή νόσο. Για το μαγείρεμα, χρειάζεστε 2 κουταλιές της σούπας ξηρές θρυμματισμένες πρώτες ύλες, ρίξτε 500 ml βραστό νερό. Στη συνέχεια, μαγειρέψτε στη φωτιά για 10 λεπτά και αφήστε το να βράσει για άλλη μισή ώρα. Καταναλώστε 50-60 ml τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η λήψη πρέπει να συμφωνηθεί με τον θεράποντα ιατρό για να αποφευχθεί η εμφάνιση παρενεργειών.
  3. Ξηροί καρποί και μέλι.Φυσικές λιχουδιές που διεγείρουν την ανδρική στυτική λειτουργία. Όλα χάρη στην παρουσία ψευδαργύρου, μαγνησίου και αναντικατάστατων οργανικών ουσιών στη σύνθεση των προϊόντων που διεγείρουν εκτενώς τη σπερματογένεση και τη σύνθεση της ενδογενούς τεστοστερόνης. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, πρέπει να τρώτε 100 γραμμάρια μείγματος καρυδιών και υγρού μελιού κάθε μέρα.

Η βελτίωση της ισχύος με λαϊκές θεραπείες είναι μια απλή και ταυτόχρονα αποτελεσματική διαδικασία. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για σύνθετα σχήματα φαρμάκων. Αλλά!!! Μια τέτοια θεραπεία είναι αποτελεσματική μόνο στα αρχικά στάδια της εξέλιξης της στυτικής δυσλειτουργίας. Με την έντονη πορεία του, πρέπει να χρησιμοποιήσετε εξειδικευμένα φάρμακα.